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宝宝辅食添加的正确顺序如下,第一个辅食不再是蛋黄了哦~

  今日济南助孕妈妈就给大家讲下辅食添加的正确顺序!

  辅食添加的正确顺序

  第一阶段,强化铁的米粉

  针对如今的宝宝而言,强化铁的米粉已经替代了碳水化合物极高的“蛋黄哥”,变成了辅食圈中的NO.1,不是最好,是第一。米粉是全球认可的过敏原性是最小的,是宝宝最容易耐受的食物。

  第一次添加米粉注意事项:

  你是否还记得给宝宝添加辅食的标准嘛?第一次给小宝宝加米粉的时候,依照米粉的说明,给小宝宝取3-5g的米粉,添加20g上下的水(米粉与水的配制为1:4),把米粉充足泡开后拌和匀称使之呈稀粘稠,在奶前或是两餐奶正中间喂小宝宝,每日一次,观查3天;假如小宝宝喜欢,都没有产生别的过敏或副作用,从第四天开始,可以给小宝宝增加米粉的量到5-10g,仍然每日一次,再次观查3天;下一个3天可以给小宝宝加15g米粉;9天以后,小宝宝应当已经基本融入了米粉,在不影响小宝宝正常喝奶的同时,我们可以把米粉增加到每日2次,每一次15g起,依据小宝宝的状况酌情添加。记牢宝宝添加辅食的前提条件不是影响奶量。有的小宝宝每一次可以吃20g以上的米粉依然不影响正常吃奶,它是沒有问题的。

  常见问题:许多父母反映,宝宝添加辅食以后不爱排便了。它是小宝宝较为普遍的表现,父母哪个要适当给宝宝喝水,假如小宝宝状况比较严重,在降低米粉量的同时,可以给小宝宝添加益生菌粉。

  第二阶段,菜泥&蛋黄

  Round1:菜泥

  在小宝宝对米粉耐受之后,我们就可以把菜泥加进去米粉里给小孩吃啦。父母们必定会问:那我们从哪样蔬菜开始加啊?我们提议从根茎果实类的蔬菜开始加,再加绿叶菜:例如从马铃薯,红萝卜,冬瓜开始,再到西蓝花,白菜,西兰花这些。还记得每一次只给小宝宝加一种新的菜泥!“安全清单”里的食物可以混和添加;添加的时候需要把蔬菜削皮去籽,煮熟或煮熟后碾成泥渗入米粉给小孩吃,不放盐!不用调味品!

  Round2:蛋黄

  蛋黄可以与菜泥一块儿添加,但一定要留意,在尝试的阶段,小宝宝每一次吃蛋黄的量最好不超出1/8个,观查3天,假如小宝宝沒有出現不耐受或别的过敏症状,我们可以给小宝宝增加到每日1/4个蛋黄,小宝宝完全融入后,辅食中蛋黄的量每日最多不能超出半个;给小孩吃的蛋黄一定要煮熟,不要留糖心!假如小宝宝出現对鸡蛋的过敏症状,我们提议等小宝宝8个月之后再试着添加。

  第三阶段,果泥

  果泥甜甜的的,想想小宝宝就会喜爱!许多父母看小宝宝非常喜爱果泥,就一直让小孩吃,千万别!在最初给小宝宝“试吃”的阶段,每一次最多不超出一勺,小宝宝无过敏症状后,可以酌情添加至2勺,需要父母留意的是,果泥有清甜味,我们遵照“从无味到有味”的标准,应当放到菜泥后边吃;在给小宝宝选择果泥的时候一定要留意买糖份较为低的新鮮的当季的水果。

  Ps: 有一些糖份高且一不小心可能导致小宝宝窒息的水果如荔技、桂圆、石榴尽量减少给小宝宝添加。

  第四阶段,肉泥

  为何肉类需到8个月前后才在宝宝的辅食清单里出現呢?不仅,由于肉类容易造成小宝宝蛋白过敏;与此同时,这个时候的小宝宝大多数已经长出了一两颗小牙,咀嚼肌发育较为成熟,可以充足的吞咽。依照小宝宝容易耐受的水平,肉泥的添加是有一定的顺序的:

  1.动物肝脏

  2.鸡肉

  3.淡水鱼肉

  4.猪/牛/羊的红肉(瘦肉)

  5.淡水虾(海虾中含盐,不宜小孩吃)

  在给小宝宝做肉泥的时候,把肉用文火长时间煮熟煮透,制成肉泥之后,可以把肉泥放入粥里给小孩吃,还记得還是要每一次只添加一种肉类,给小宝宝持续尝试3天,观查小宝宝反映,假如小宝宝产生比较严重的过敏,提议父母3个月之后再进行尝试。

  济南助孕妈妈总结:

  大家一定留意到了,给小宝宝添加肉泥的时候我们已经把肉放进了粥里而并不是米粉里,食物特性的改变不仅表示小宝宝已经具有了一定的吞咽能力,更说明宝宝的辅食添加是以流食到融入半流食;到最终小宝宝正常吞咽、咽下液体食物的由浅入深的过程。

  我们分别详细介绍了而每个阶段宝宝辅食添加的食物,这并不意味着“8个月的小宝宝只吃肉泥”,宝宝的辅食添加不仅是由浅入深,也是积累的过程,“安全清单”中小宝宝已经耐受的食物是随时可以给小宝宝添加的。举例说明:例如7个月上下的小宝宝可以添加果泥≠7个月宝宝的辅食是果泥,7个月宝宝的辅食可以是6个月已经耐受的全部食物+果泥。

  小宝宝明白饥饱,也知道享受用餐,你需要做的,是在合适時间为TA准备最好的食物。让小宝宝自己去尝试,去探寻,去迷上吃饭,迷上美食~

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